妇事调养之养生知识（附男性前列腺按摩）

妇事调养之养生知识（附男性前列腺按摩）——闽医堂杨忠锋医师

注：因时间关系，文档简要撰写，以实际经验讲授和实践指导

什么是妇科病：阴道、子宫、卵巢、乳房、输卵管、盆腔和外阴等部分发生的病变为妇科病。

大多妇科病与个人的生活习惯或与两性、生殖卫生有关，如不注意生殖卫生的、不注重经期保养的、不节制性欲的、无固定性伴侣的、经常流产的女性，最易得妇科病。没有性经历的女性，几乎没有妇科病（不是绝对，相对而言）。由于性生活带来的卫生问题和性交导致的性器官的损伤，加上行经期间的卫生、饮食、情绪等，都给女性带来健康的困扰。特别是卫生问题，可能导致了感染，发生经量增多、白带增多，子宫内膜增生等。一些常见的炎症性疾病也会导致月经不调、白带增多、异味等，这些炎症性疾病简要的临床表现与治疗讲解如下:

一、常见性病临床表现与治疗(针灸推拿无效，但不得给客户开药和用药):

1.淋病表现：一般3-5天发病，尿道剧痛，尿道口流脓，晨起尿道口有糊口现象。女性有的没自觉症状，可出现非经期出血。

2.非淋病表现：1-3周发病，尿道痒痛，尿道口流脓，晨起尿道口有轻微糊口现象。女性有的没自觉症状，可出现非经期出血。

治疗方案相同：

1.阿奇霉素1克，一次口服。

2.多西环素（强力霉素）：早2片，晚2片，连服10天（对肠胃的刺激可在饭后服用，有呕吐和肝肾损害副作用），严重可配合红霉素，一次3片，一天四次。

3.梅毒表现：一般5天左右发病，初起为小红点，发展成无痛性溃疡（有硬感）

治疗方案：多西环素（强力霉素）：早2片，晚2片，连服两周（第二周开始药量减半），第一周配合红霉素，一次4片，一天四次，连用一周。

4.尖锐湿疣：一般2周到8个月发病，平均为3个月。表现为颗粒状和菜花状的疣体。

治疗：

1.鬼臼毒素酊，用三天停四天为一疗程，每天点两次，连用1-3疗程。

2.软膏：5%5-氟尿嘧啶每天外用，或5%咪喹莫特外用，抹到脱落为止。有刺激时可洗掉。

二、几种阴道炎排泄物的鉴别诊断与治疗（不得给客户开药用药治疗）

1.非特异性阴道炎：大量灰色、稀薄、非脓性、有难闻的鱼腥臭味。

2.阴道毛滴虫病：排出物黄色、泡沫状，呈另一种臭味。

3.白色念珠菌病：排出物白色、豆腐渣状。——与脚气的真菌感染一样。

非特异性阴道炎治疗：甲硝唑一次2片，一天3次，连用一周。

阴道毛滴虫病治疗：甲硝唑一次2片，一天3次，连用一周。局部可用甲硝唑氯已啶药水冲洗后，每晚塞入一粒甲硝唑栓剂。

白色念珠菌病（又叫霉菌性阴道炎）治疗：局部可用小苏打水冲洗后，每晚塞入一粒克霉唑栓剂。

综上所述，我们应该知道，日常生活中，女性应该保持良好的卫生习惯，注意经期的保养，节制性欲，远离多性伴侣，做好避孕措施，减少因各种不良生活习惯和作风，给自己带来身体的伤害。今天，我们主要讲解的是月经不调和乳腺增生的调养。

三、月经不调 （三阴交、血海、膈俞是主穴，妇科通用穴，以指代针调养）

月经不调是指月经周期、经量、经色、经质等发生异常，并伴有其它症状而言。临床分为经行先期、经行后期和经行先后无定期。大家在做治疗和保养中，应该根据病人平时的经带表现，选择相应的养护措施，实施保健与治疗的方案。

（一）经行先期

月经周期提前7天以上，甚至一月两行，并连续两个月经周期以上。

1．气不摄血

【诊断要点】月经提前，经量或多或少，质稀色淡；神疲肢倦，心悸气短，自觉小腹空坠。

【非经期针和灸处方】血证选血海、膈俞；气虚选脾俞、气海、足三里，又可治血虚；三阴交和血海为妇科要穴，一切血证用膈俞。

2．虚热内扰

【诊断要点】月经提前，量少，色红，经质粘稠；且伴潮热盗汗，手足心热，腰膝酸软。

【非经期针和灸处方】血证选血海、膈俞；三阴交为妇科要穴，此时又可治阴虚；肾阴虚表现选关元、然谷。

3．实热内扰

【诊断要点】月经提前，量多质稠，色深红或紫红；面赤口干，大便干，小便黄。

【非经期针和灸处方】血证选血海、膈俞；三阴交为妇科要穴，此时又可滋阴清热；有肝性症状选地机、行间以泄热。

（二）月经后期

月经延后7日以上，甚或四五十天一潮，且连续两个月经周期以上。

1．寒凝血滞

【诊断要点】月经延迟，经量少，色黯；小腹冷痛，得热痛减，畏寒肢冷。

【非经期针和灸处方】血证选血海、膈俞；三阴交为妇科要穴；虚寒则血凝，选气海行气活血；局部取归来、天枢。

2 .阳虚血滞

【诊断要点】月经延迟，经量少，色淡， 经质清稀；小腹隐隐作痛，喜热喜按，腰酸无力，大便溏薄。

【非经期针和灸处方】血证选血海、膈俞；三阴交为妇科要穴；阳虚则不能温熙，选气海行气、选命门点命火、选太溪补肾益气。

3. 阴血亏虚

【诊断要点】月经延迟，量少色淡；小腹空痛，身体消瘦，头晕眼花，心悸少寐，面色苍白或萎黄。

【非经期针和灸处方】血证选血海、膈俞；三阴交为妇科要穴；虚证表现选气海、脾俞、足三里以补益。

4. 肝气郁滞

【诊断要点】月经延迟，量少色黯或有小血块；小腹胀痛或胸腹、两胁、乳房胀痛，精神抑郁。

【非经期针和灸处方】血证选血海、膈俞；三阴交为妇科要穴；有肝的症状表现选太冲、蠡沟（内踝上5寸）以理气宽胸；局部取子宫（中极旁开4寸）

（三）月经先后无定期

月经不能按周期来潮，或提前，或错后，并连续两个月经周期以上。

1. 肝气郁滞

【诊断要点】月经周期不定，经量或多或少，色紫红，质粘稠有块，经行不畅；胸胁乳房胀痛，嗳气不舒，善太息。

【非经期针和灸处方】血证选血海、膈俞；三阴交为妇科要穴；有肝的症状表现取太冲、肝俞、期门来理气。

2 .肾气不足

【诊断要点】月经周期不定，量少，质稀，色淡；神疲乏力，腰骶酸痛，头晕耳鸣。

【非经期针和灸处方】血证选血海、膈俞；三阴交为妇科要穴；有气虚表现取关元；有肾虚表现取肾俞、太溪。

闽医堂对上述各症非经期推拿调养（无需辩证，通用型方案）的补充：

1.拍打小腿内侧脾、肝、肾三条经

2.叩击足三里、血海、三阴交、合谷穴

3.摩腹、揉腹、推腹、振腹、抖腹

4.拍打八髎、搓摩腰部及肾俞、命门穴

四、乳房疾病

1.哺乳期急性乳腺炎：多见于初产妇，多由喂养不当，或有乳头凹陷，或乳汁中脱落细胞较多，都会引起乳腺管阻塞而发病。也可以由细菌感染而发病，如产妇卫生、小儿口腔和鼻腔的细菌、或产房感染等，所以哺乳期应常用温水清洗乳头。乳头皲裂和乳汁瘀积，也是发病因素之一，常见于喂养不当。综上所述，此症主要原因就是乳腺管不通、乳汁瘀积而引起炎症，其次是感染。治疗中针刺天宗、肩井和乳房局部穴位有一定疗效，艾灸基本无效。在发病24小时内，最佳的方法是按摩，对于无明显肿胀的可先用热毛巾敷，再进行乳房局部轻揉的按摩，并轻轻从乳晕根部向乳头方向挤压，再逐步从乳房根部向乳头方向挤压，可将瘀积的乳汁排出。如产妇有高热不退，应该到医院进一个步检查治疗，小心可能致命的败血症。发生乳腺炎的产妇，如不注意乳房的护理，后期很容易发生乳腺增生，在按摩时切勿用力挤压，防止不当手法造成败血症。

2.乳腺增生：常见症状为乳房肿块、在经期或情绪不稳定时加重或发生疼痛，有的甚至乳头溢液。此病发病与精神因素关系密切，还有人流、性压抑、不生育、不哺乳、长期服用避孕药、饮食上脂肪摄入过多等，以及乳房受压血流不畅、乳房损伤、急性乳腺炎之后不能合理养护，都容易发生乳腺增生。

针刺治疗：点刺合谷、足三里；加乳房局部穴位（或阿是穴）平刺电针，7-10次为一疗程，疗程之间间隔3-5天，并观察疗效。

艾灸疗法：背部的俞穴、天宗、肩井；胸部的膻中、乳根及阿是穴；手部的合谷；足部的足三里、三阴交、血海等。

推拿疗法与养生：最为有效的方法，简章易学易做。自我按摩（乳房局部可采用精油按摩）：抚摸乳房、梳理乳房、拍打双肋、锤打肩部、搓揉下腹部、叩击腰骶部；专业按摩：乳房局部放松按摩（可采用精油按摩，提高疗效）、乳房近部点穴按摩、揉下腹部、抚摸大小腿内侧、拿肩井、推夹脊穴、揉肩岬骨、刺激背俞穴、拍八髎穴等。另外，乳房经过的经脉较多，有任脉、冲脉、肝经、胃经、肾经，妇科又跟肝经、任脉、冲脉（循行简述：前与肾经同行，后与脊柱同行）有密切联系，所以可重点调理肝经和冲任二脉。

五、慢性前列腺炎的按摩调理 

慢性前列腺炎是一种常见的泌尿生殖疾病，主要的致病因素是由于不洁性交出现的感染，特别是尿道感染后未及时有效治疗，累及到前列腺。又分慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎两部分。无论哪种情况，均可采用按摩疗法。由于前列腺腺泡与微循环间存在由类脂膜构成的前列腺血屏障，妨碍了水溶性抗生素通过，所以治疗效果差。前列腺按摩，可排空前列腺管内浓缩的分泌物以及引流腺体梗阻区域的感染灶。因此对慢性细菌性前列腺炎顽固病例可在使用抗生素的同时，可配合做前列腺按摩。非细菌性前列腺炎患者经按摩无效，应考虑为细菌感染，可适当采用抗菌药物治疗配合治疗。同时也可以采用热水坐浴。

那么前列腺按摩是怎么做的呢？其实主要分三部分：

下腹点压按摩：关元到曲骨一带的按摩；

会阴部按摩：睾丸至肛门的中线按摩；

肛内按摩：带指套伸入肛门，向睾丸方向按摩。

注意事项：前列腺炎急性发作期禁止按摩，以免出现炎症扩散，出现败血症。凡是前列腺结核和肿瘤者，禁止按摩；前列腺萎缩和硬化的不宜按摩。