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福建宁德中医推拿培训学校、中医养生培训按摩有哪些常见手法？
中医按摩常见手法以柔和深透、均匀持久为原则，核心基础手法有这些：
1. 揉法：指腹或掌根贴于体表，做环形揉动，力度轻柔，适用于全身各部位，能放松肌肉。
2. 按法：用拇指、掌根垂直按压穴位或痛点，停留数秒后放松，可疏通经络、缓解酸痛。
3. 推法：手掌或指腹沿肌肉走向直线推动，力度由轻到重，常用于腰背、四肢，改善僵硬。
4. 拿法：拇指与其余四指相对用力，拿捏肌肉并轻提，适合肩颈、颈项部位，能松解粘连。
5. 摩法：手掌或指腹做顺时针/逆时针摩擦，速度缓慢，多用于腹部，调节胃肠功能。
6. 捏法：以拇指与食指、中指相对捏挤肌肤，如捏脊，适合调理小儿脾胃或成人腰背保健。
提示：以上信息请关注发布日期，可能为过期信息，了解最新招生信息请致电或加微信咨询，谢谢！
闽医堂学校创始于1999年，是福建省人社厅授予的“福建省高技能人才培训考核基地”，目前旗下拥有与医学健康相关的品牌有：闽医堂（学校与医疗养生连锁）、儿医堂（小儿推拿与小儿健康教育）、辅家（健康家政与私人医生）等品牌。
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