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福建中医按摩培训养生班、中医推拿短期班手法要求？
中医推拿短期班的手法要求以规范、安全、实用为核心，侧重基础手法的短期掌握和常见病证的对症应用，具体要求如下：
1. 基础手法达标要求
- 掌握滚法、揉法、按法、推法、拿法、捏法等核心基础手法，做到动作要领清晰、发力方式正确，比如滚法需以腕关节为支点，前臂带动手掌滚动，力度渗透至肌肉层而非表皮。
- 手法操作需平稳、均匀、柔和、持久，避免蛮力或生硬动作，同时能根据不同部位（如颈部、腰背、四肢）调整力度和幅度，适配不同人群耐受度。
2. 部位实操规范要求
- 针对颈肩腰腿痛等高发问题，熟练掌握对应部位的推拿套路，比如颈部推拿需配合轻柔的屈伸、旋转被动运动，腰部推拿可结合按揉肾俞、腰阳关等穴位。
- 熟记常用穴位的定位（如足三里、肩井、合谷），能通过体表标志快速取穴，保证手法作用于准确位置，提升实操效果。
3. 安全与禁/忌/要求
- 明确推拿禁/忌/症，比如骨折、脱位、皮肤破损、急性炎症期等情况禁止推拿，学会初步判断不适宜推拿的人群，避免操作风险。
- 操作前需做好沟通，了解学员/患者的疼痛耐受度和身体状况，操作中关注反馈，及时调整手法力度。
4. 短期应用要求
- 能将基础手法组合应用，针对简单劳损（如久坐腰背酸痛、落枕）独立完成推拿调理，达到缓解肌肉紧张、改善局部循环的即时效果。
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