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福建宁德龙岩中医养生培训家庭保健按摩班、三明南平中医推拿培训经络养生机构招生
使用中医养生培训家庭保健手法时，有以下注意事项：
按摩类
- 手法力度：要根据个人耐受程度和身体状况调整力度，避免用力过猛导致疼痛或损伤。尤其是老年人、儿童及体质虚弱者，手法应更轻柔。
- 皮肤状况：皮肤有破损、溃疡、过敏、炎症等情况时，不宜在该部位按摩，以免加重症状。
- 特殊时期：女性经期、孕期腹部及腰骶部应避免按摩，可能会影响月经或导致流产等不良后果。
艾灸类
- 防止烫伤：施灸时要保持适当距离，随时询问被灸者的感受，观察皮肤情况。如出现小水泡，一般无需处理，可自行吸收；若水泡较大，需用消毒后的针具挑破，排出液体，再涂抹碘伏等消毒药水，用纱布包扎，防止感染。
- 通风换气：艾灸时会产生烟雾，要保持室内通风良好，避免烟雾过浓引起不适。
- 禁忌人群：热性体质者，如平时容易口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结、烦躁易怒等，以及过饥、过饱、醉酒者，不宜艾灸。
拔罐类
- 掌握时间：留罐时间不宜过长，否则易导致皮肤起水泡或出现瘀斑。若皮肤出现轻微瘀斑，一般会自行消退；若起水泡，处理方法同艾灸后的水泡处理。
- 注意保暖：拔罐后皮肤毛孔张开，要注意保暖，避免吹风受寒，否则寒邪易入侵体内，引发不适。
- 特殊部位：皮肤过敏、破溃、有瘢痕或赘生物处，以及骨骼明显、毛发较多的部位，如腕关节的尺、桡侧，膝关节的内、外侧等，不宜拔罐。
如果在使用这些保健手法过程中出现不适症状或病情加重，应立即停止操作，并及时就医咨询专业医生的意见。
提示：以上信息请关注发布日期，可能为过期信息，了解最新招生信息请致电或加微信咨询，谢谢！
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